tag:blogger.com,1999:blog-7665745270811143362.post4319023653019487086..comments2022-11-18T09:56:02.730+01:00Comments on Triatloneando: de Almería al fin del mundo: Flashbacks variados: actualizando en la semana 6Davidhttp://www.blogger.com/profile/02454904466841154457noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7665745270811143362.post-73189810778224338632010-10-24T22:58:05.277+02:002010-10-24T22:58:05.277+02:00Pues gracias por tus sugerencias-ideas, Papablo. L...Pues gracias por tus sugerencias-ideas, Papablo. La verdad es que mi plan para afrontar un maratón peca de ortodoxo: muchas sesiones semanales (6) y muchos kilómetros. Pero bueno, así me tomo yo las cosas... <br />Ese enfoque tan ortodoxo en cuanto a la carrera a pie es lo que me pierde en mi proyecto de triatleta. Y, no, no lo he abandonado. Pero claro, 3 salidas en bici, 3 días de piscina y 4 días de carrera a pie (mi semana ideal) son posibles sólo en vacaciones... Ya sé que hay soluciones intermedias (y probablemente más efectivas), ya sé que para ser triatleta hay que dedicar más tiempo precisamente a tu peor disciplina, ya sé que una salida en bici puede ser más beneficiosa que hacer kilómetros a pie así por hacer. Pero... pero volvemos al principio y a mi ortodoxia preparando un maratón. Manías. Me hace falta un cambio de chip, seguramente. Nos seguimos leyendo.Davidhttps://www.blogger.com/profile/02454904466841154457noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7665745270811143362.post-76581522260351979332010-10-24T11:09:26.168+02:002010-10-24T11:09:26.168+02:00Si estas fuerte, o lo que es mas importante, si te...Si estas fuerte, o lo que es mas importante, si te sientes fuerte es que la cosa funciona, pero se me antoja un pensamiento en voz alta:<br />Iría mejor aun la cosa con menos kms semanales, y sobre todo, sin meter tiradas tan largas cada semana??<br />Soy de los que piensan que tiradas de mas de 2 hrs desgastan muchisimo el cuerpo, y como bien sabes, el descanso es tan importante o mas que el tiempo de trabajo...sobre todo en la carrera a pie<br />Y otra cosilla, que ha pasado con el proyecto de triatleta, lo has abandonado?? yo te veía/leía mas contento cuando hacias las 3 disciplinas aunque fueras mas lento<br />Un abrazoPapablohttps://www.blogger.com/profile/15188514911810064389noreply@blogger.com